Показаны сообщения с ярлыком манипуляция. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком манипуляция. Показать все сообщения

воскресенье, 5 октября 2008 г.

Существует ли сглаз?


Наверно, нет таких людей в России, которые не слышали о сглазе. Его панически боялись в средние века, с ним боролась церковь, клеймили коммунисты. Он «вернулся в народ» в период перестройки и дал заработать армии чародеев, магов и колдунов. Сдавая в институтах атеизм, мы доказывали, что это бред и невежество «темного» прошло. Хотя ночами в общагах, наши девчонки выливали сглаз растопленным парафином в граненые стаканы. Клялись подругам, что это действительно помогает! Прошли годы, а вопрос о том существует или нет сглаз, так и остался для многих открытым. 

Мне как психологу, в своей практике, приходилось не раз сталкиваться с феноменом сглаза. Приходили люди, которые обращались, и к бабушкам, и к дедушкам, но безрезультатно. Я всегда старался уходить от разговоров на эту тему, объяснял все с психосоматической точки зрения. Но однажды ситуация поставила меня в тупик. 

Молодая учительница, симпатичная и милая девочка, ответив на долгие ухаживания своего коллеги, согласилась-таки принять предложение руки и сердца. Вся небольшая сельская школа кипела приготовлениями. Писались сценарии, доводился до блеска спортзал, уточнялось меню… За неделю до свадьбы, молодые собрались на рынок в соседнюю станицу наряды посмотреть, себя прогулять.

Девушке стало плохо на рынке. Жар, дрожь, нестерпимо жгло лицо. Боль усиливалась и не стихала. Естественно, вызвали скорую. Старая фельдшер, осмотрев больную, развела руками. Может быть, аллергия на косметику, может еще что-либо. От греха ради, воткнули пару уколов, дали таблетку и посоветовали в понедельник обратиться к врачу. Но в больницу невеста обращаться не стала.

Со слов девушки, такая ерунда с ней случалась уже несколько раз. Причина проста и банальна. Ее сглазили. Она всячески доказывала, что это - уже третий случай. Виновница – одна и та же женщина. Каждый раз, когда эта незнакомка встречала нашу невесту, та получала сглаз. 

Все увещевания и просьбы родни и подруг на то, что бы она сходила в больницу были проигнорированы. Жених взволнован и рвется в бой. Невеста в панике. И надо отметить не зря. Дело в том, что эти «сглазы» приводили к стойкому покраснению кожи лица, шелушению и зуду. Возникали ярко фиолетовые пятна на местах полученных в подростковом возрасте ожогов. Самое страшное в том, что ситуация могла длиться неделями, а на носу свадьба.

Ее привели ко мне с одной целью. Надо, чтобы она согласилась пойти к врачу. На крайний случай к бабке или еще куда-нибудь! Девочка проваливалась в депрессию, рушилась свадьба. Мне крайне не понравилась эта история, но я согласился принять несчастную невесту.

Все обычные приемы и навыки, применимые к этой ситуации отскочили от бедной девочки, как от стенки. Больная замыкалась на своем состоянии. Родные решили перенести свадьбу на поздние сроки. У нас была назначена последняя встреча. Я с досадой думал, что время упущено, и я, как психолог, сработал отвратительно. Но перед приходом пациентки, решился на последний и нестандартный ход.

Когда больная появилась у меня в кабинете, я уверенно и бодро заявил, что сегодня последняя встреча, подготовка проведена удачно, и сейчас мы снимем этот злополучный сглаз. В глазах девушки сверкнул огонек надежды. Не давая опомниться, я усадил пациентку в кресло и начал работать. Контакт был установлен, подстроиться к внутреннему ритму удалось легко, я потихонечку повел. Клиентка скользила в легкий транс, и мы плыли по ее прошлому. Воспоминания прошедших дней летели с бешеной скоростью до того момента, как она первый раз почувствовала похожие симптомы. Этот момент был записан в ее памяти, хотя и не был связан со «сглазом». Самое интересно, что «глазливая» тетенька в нем присутствовала… Но обо всем по порядку.


В двенадцать лет ребенок получил ожог. Пусть небольшой, первой – второй степени, но на пол-лица. Что-то случилось со скороваркой, не взрыв, а маленькая утечка. Вызвали скорую помощь, та отправила в приемное отделение. Лето. Жара. Пот струится из-под волосиков девочки и разъедает плохо обработанное место ожога. Больно, страшно! Рядом на каталке, в пропитанной кровью рубашке, сидит наркоман, вскрывший себе вены. Доктора ждет человек двадцать. Доктор занят, идет операция. Санитарка орет на людей, скребет полу сухой и удивительно вонючей тряпкой пол в коридоре. Ребенка тошнит, голова кружится. Последнее, что она помнит, перед тем как потерять сознание - это глаза рядом сидящей женщины. Пристальный и внимательный взгляд. В нем нет особой жалости. В этом взгляде – любопытство. При этом вероятнее всего, женщина плохо видит. Щурится и натягивает пальцем кожу у наружного уголка правого глаза. Этот запоминающийся взгляд близорукой тетки и запал в память травмированного ребенка. Он стал «якорем», своеобразной точкой запуска состояния стресса, боли и неприятных ощущений.

Ребенок вырос, ожог забылся. Забылась боль, страх и обморок. Но забыло сознание, подсознание помнит все. Это все заносится на жесткий диск, в его архивы и использует, так как ему угодно. Мы называем это сглазом. Но на самом деле это просто реакция на какой-то раздражитель, который произвольно или специально возник в нашем мозге на конкретную ситуацию или состояние. Наша невеста увидела на базаре эту женщину, ее прищур, ее взгляд. Произвольно, подсознание нашло в памяти данный объект и воспроизвело ощущения, «пошло по следам» с ним связанным. Как якорем зацепило и размотало всю травмирующую ситуацию. Мне стало все понятным. Я получил материал, от которого мог работать. Ситуация разрешилась простыми манипуляциями, которые психологи называют «разрыв якорей», их перекрест… 

Несколько дней спустя я гулял на свадьбе. Знали бы Вы, как хорошо звенят свадьбы в Ростовской области. Осень, теплые вечера, виноград и запах паленой соломы. Красавица невеста и серьезный, немного стеснительный жених. Хотя нет! Муж и жена.

Работа человеческого мозга своеобразна и удивительна. Иногда он связывает состояния тела, его ощущения с совершенно посторонними раздражителями. Эти факторы становятся своеобразными «горячими клавишами» запуска разных программ, которые иногда совсем некстати, портят нам жизнь. Павлов в своей теории подходил к этому вплотную. Но, ни ему, ни его ученикам и соратникам не дали довести дело до ума. На Западе и за океаном это доработали, появился Эриксон, НЛПисты с последователями. Но, бабушки и дедушки, которых именовали на Руси ведунами и знахарями на интуитивном опыте и знании, передающемся из уст в уста, работали с этими раздражителями и называли их сглазом. Умудрялись лечить и править. А нам психологам остается только собирать опыт и осмысливать, как это применить в своей практике.

четверг, 11 сентября 2008 г.

Как настроить антивирусник в своей голове?



Приобретая компьютер, любой нормальный человек, обязательно задумается об установки на него антивирусной программы. Мы ставим антивирусники и обновляем их не жалея денег. Это очень разумно и обсуждению не подлежит. 

Но почему мы с вами, иногда выпускаем из внимания очень важные моменты собственной безопасности и работоспособности. Нет, мы покупаем сигнализацию на авто, ставим на охрану квартиру и гараж, но свой собственный мозг, психологическое здоровье и душевный мир остаются самым слабым звеном в нашей безопасности.

А на самом деле, существует ли более-менее универсальная программа наших действий, которая позволит защитить нас. Обезопасить от направленного в нашу сторону обилия негатива, хамства и манипуляций?

Не буду вдаваться в теорию и классификацию того мусора, что сыплется нам за шиворот. Вскрывать причины этих действий. Хотя главные из них это – деньги, власть и внимание. Буду говорить кратко о практических аспектах противовирусной обороны нашей души, психики и психологического здоровья.

Алгоритм работы «антивирусника для головы» прост и поэтому почти безотказен. Схема действия, если вы почувствовали направленную на вас манипуляцию, следующая:

1. «Закрываем доступ для манипулятора» 
Детки на моих тренингах называют ее по-своему, но очень удачно – «Воспитанная улитка».
ДОМИК УЛИТКИ. Суть в том, что для того чтобы попасть под воздействие, мы должны предоставить манипулятору о себе информацию, раскрыться. В свой домик возможного манипулятора не пускать. В нем столько о вас информации? Держите его на расстоянии. 

ВОСПИТАНИЕ И РИТУАЛ. Почему в старину, где безопасность была под большим вопросом, большое внимание уделяли ритуалу и, связанному именно с ним, воспитанию? Держались за репутацию, боялись потерять сертификат доступа. Да и простого вызова на дуэль. Манипулятор специально провоцирует человека, ищет пятна и промахи. Так легче управлять. Этичное поведение, в рамках общепринятого, всегда безопаснее хамства и напора. Даже в самых разных, на первый взгляд, местах. Все подчиняются, каким-то правилам, понятиям… Их нарушения приводят к проблемам. Скромнее надо быть, но решительнее. Речь четкая, определенная – остужает.

УПРЯМАЯ УЛИТКА. Вы видели дрессированных улиток? Я нет. Учитесь говорить НЕТ. Вы не должны быть адвокатом собеседника. Не нравится человек – отказывайте сразу. Тут работает интуиция. Она в этих делах мастер.

ТАЙНА УЛИТКИ. Непредсказуемый человек – неуязвим. Манипулятор работает на схемах. У него все отработано на привычные реакции среднего человека. Разорвали стереотип, сбили программу вируса. Нестандартность вашей реакции – ваша волшебная палочка. Вспомните старый анекдот, когда дама напавшего насильника останавливает приглашением подняться к ней на этаж. Глупость, но принцип понятен.

НИЩАЯ УЛИТКА. Кто из нас видел, чтобы улитку обворовывали? Никто. А почему? Она никому не рассказывала, что у нее в домике спрятано.


2. «Сканируем мир вокруг себя»
Детский вариант – «УШКИ НА МАКУШКЕ» Тут главное понять, что на тебя происходит атака. Манипуляторы люди хитрые, коварные. Могут пробить вашу оборону, и только тогда вы поймете, что случилось. А надо это понять раньше. Полагайтесь на чувства. Логику и разум они отключают или запутывают сразу. Вот признаки возможных ощущений - маячков при «вирусной атаке»: 

- По отношению к вам поступают некорректно. Так как у нас не принято. Что-то царапнуло. Он догадывается, что вы спешите, заняты, но подошел и попросил или предложил. Ему это и надо. Ваш цейтнот ему в помощь. У вас нет времени оценить логически ситуацию. Нарушение этических правил – верный симптом атаки. 

- Внезапно появившееся чувство вины и жалости к постороннему человеку. Манипуляторы исключительно легко ловят нас на чувство вины и жалости. Попрошайки, погорельцы, обворованные, цыганки с кучей сопливых детей. Человек пожалел, открылся, рванул на помощь, все- защита снята, бери его тепленьким.

- Возникшее чувство опасности это сигнал, визг антивирусника на компьютере. Сразу кричите себе: «Атакуют! Включаем оборону».

3. «Обороняемся»
 Детский вариант - ЗАЩИТА КРЕПОСТИ. Крепость можно защищать по-разному. Можно спокойно сидеть на стенах своего замка. Отстреливая и сбрасывая с лестницами самых наглых, поливая холодной водой самых горячих. Но можно вывести из ворот конницу и с поддержкой лучников на стенах, разогнать солдат противника по лесам и полям. Все, конечно, зависит от вашего состояния, ситуации и настроения. 

РАЗВОДИМ МОСТЫ. Этот способ работает, когда вы еще не решили, как себя вести с этим человеком, или он для вас значим и вам ни в коем случае нельзя с ним воевать. Ноль реакции. Вы просто не расслышали. Расслышали, но не поняли, не обратили внимания. Сделайте вид тупого непробиваемого идиота. Человека, который думает только о себе и о своем. Говорите «ДА», а потом играйте полное непонимание того, что от вас требуют. Отыгрывайте назад. Плевать, что о вас подумают. Иногда конфликт опаснее и несет с собой целый прицеп проблем. 

АТАКА. Иногда, хватает этого, но не всегда. Приходится показывать зубы. Тут главное не остаться без них. Поэтому, скандал нам не приемлем. Просто называем все своими именами или демонстрируем, что поняли о попытке манипулирования. С вами естественно не согласятся, может, и обзовут, но отстанут. Все приходит с опытом боевых действий. Со временем у вас получится на манипуляцию отвечать еще более изысканной схемой. Но высший пилотаж - когда вы сможете вызвать смех окружающих, да и самого агрессора. Ведь добрая шутка, как нам известно, везде любима.

Одесса. Лузановский пляж. Старик фотограф с обезьянкой мирно бродит среди тушек отдыхающих.
Бычистого вида парень развязно спрашивает:
- Это… с обезьянкой… скока будет стоить?
Старик, внимательно глядя на него из-под кустистых бровей:
- Сфотографироваться? Или вы, что-то другое хотите?
Все кто слышал, рассмеялись. Парень, ворча себе под нос, заткнулся.